健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中韭菜：温中、补肾、解毒食材用料大白菜1棵（3斤左右）相

商报讯（记者 何衡柯 崇晓萌）作为在电子商务泡沫中最先倒下的B2C企业之一，西米网借助自己积累的客户资源卷土重来，涉足快餐平

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿2只相克食物 粉皮葱适量相克食物蒜适量相克食物 老抽适

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆150克相克食物黑木耳适量相克食物醋1勺相克食物 盐2克 鸡精

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络鱼籽：富含嘌呤酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼1条相克食物鱼籽一条鱼的籽油20克 盐适

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉一斤虾适量相克食物葱适量相克食物 杂蔬适量姜

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米两小杯相克食物玉

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇醋：消食积、解毒、补血食材用料 高筋面粉 低筋面粉牛奶相克食

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾半斤相克食物 啤酒半瓶大蒜三瓣相克食物生姜一块相克食物干辣椒两个相克食物 十三

食材用料 咸菜适量油适量 姜丝适量 蒜片适量咸菜炒姜丝的做法1.咸菜切片泡淡点，捞起来2.切好姜丝，蒜片3.油热爆香蒜片姜丝加入

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉400g韭菜450g相克

健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料核桃50克相克食物牛奶150ml相克食物 热水3

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 盐2 鸡蛋液25黄油22 菠萝包外皮 酵母4 奶粉12 高粉230

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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温水适量 盐少许 李锦记天成一味特级鲜味酱油适量虾仁4个相

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳食材用料鹌鹑蛋500克相克食物鸡蛋适

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