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健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 凉虾粉250g 水适量 山楂片适量葡萄干适量红糖适量相克食物 炒花生适量枸杞适量相克食

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料山药300克相克食物木耳25克相克食物 葱沫50克 盐少许糖少许

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