金玉满堂的做法和食材用料及健康功效

食材用料

金玉满堂的做法

• 1.准备好原材料

• 2.把玉米扣成粒，生粉，腌鸡料备用。

• 3.鸡脯肉切成条。

• 4.倒入腌鸡料，腌制半小时。

• 5.把鸡柳滚上生粉。

• 6.沾匀蛋液。

• 7.放在玉米粒上，全身滚满玉米粒。

• 8.把剩下的鸡柳，全部用同样的方法沾满玉米粒

• 9.锅内放油500克，依次下入鸡柳炸成金黄色捞起摆盘。

• 10.成品菜肴。