煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

煎土豆饼的做法

• 1.土豆去皮，洗净。

• 2.土豆直接搽成丝，放入水锅中，水开后，8分熟，沥干水份盛出。

• 3.土豆丝沥干水份，放盘中，凉一会儿。

• 4.微温的土豆丝，面粉，鸡蛋，搅拌均匀，加盐鸡精，香油。放置2.3分钟形成土豆泥。

• 5.锅放油，快冒烟前，关火，放入备好的土豆泥，煎至两面成型，开火，调小火，直到成饼子不散，熟了成出。

• 6.时刻观察，防止太熟。

• 7.OK