自制奶油的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

自制奶油的做法

• 1.将准备好的鸡蛋清打散、打成如下图所示（就是蛋清上面有一小层的小小的泡泡）。

• 2.然后放一点点盐和糖，继续打几分钟后再放糖，就这样搅拌差不多十分钟以后。

• 3.放入锅内搅拌，然后加进牛奶，边加温边搅拌。

• 4.要不停地搅拌，直到粘稠即可，试着用打蛋器将它们挑起，如果能够立起来就说明你的奶油已经制好了。

• 5.第二种方法：将买好的奶油解冻，倒入搅拌缸内，容量在搅拌缸的10％-20％。

• 6.用搅拌机按一个方向搅打，搅打过程中分三次加入细沙糖。糖放的越多，越好打发。

• 7.然后要不停地搅打十五分钟以上，直到顶端的三角不会倒塌即可。