韩式辣鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

韩式辣鸡汤的做法

• 1.处理原材料：鸡肉切成块，洗干净，下锅去血水，水开后，将鸡肉取出掏干净，锅洗干净；蒜姜洋葱切片，土豆胡萝卜切丁。

• 2.原材料准备好，锅中加适量清水，烧开，然后放入干净的鸡块，以及蒜姜片。

• 3.锅开后，放入辣酱和土豆胡萝卜洋葱等配料。

• 4.大火煮开后，可转小火炖，直到鸡肉酥烂，配菜入口即化。

• 5.最后可根据个人口味，添加盐，醋，鸡精等调料入味。