啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸭腿：滋阴、益气、补血

食材用料

啤酒鸭的做法

• 1.鸭腿四只洗净

• 2.斩成小块，淋干水分备用

• 3.炒锅加热，倒入少许食用油，放入姜片、葱段、蒜瓣、八角、干辣椒炒香。

• 4.倒入鸭块，大火翻炒。
  
  将鸭肉块炒至鸭皮收缩颜色变白，再调至中小火慢慢煸炒，直至将鸭油炒出。
  
  倒入少许老抽上色、再加适量生抽提味，加入少许糖和盐翻炒均匀
  
  

• 5.倒入一罐啤酒，没过鸭肉1厘米左右即可。
  
  盖上锅盖，中小火焖25—30分钟。
  
  鸭肉熟软后，大火收汁，汁浓肉香即可