海鲜水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

三文鱼：健胃、补虚、利水
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

海鲜水饺的做法

• 1.清洗三文鱼去皮

• 2.三文鱼切丁

• 3.虾去虾线虾头剥皮切碎

• 4.擦一些姜蓉

• 5.混合虾肉和三文鱼加入所有调味料腌一会

• 6.搅打均匀至有弹性

• 7.可以开始包饺子了

• 8.冷水锅沸腾后下饺子，二次沸腾时倒入半碗冷水，第三次沸腾时再倒三分之一碗冷水，再次煮沸时就可以捞出来了

• 9.蘸辣椒酱、醋汁等等吃都很美味