牛肉炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
豇豆：健脾、利湿、补肾填精
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

牛肉炒豇豆的做法

• 1.成品图。

• 2.豇豆切小段，我这里用的是自己家种的有点花纹的。

• 3.牛肉按纹路切小块。

• 4.红椒切碎，大蒜切片。

• 5.热锅倒入花生油烧至六成热放入牛肉，炒至断生。

• 6.放入大蒜炒出香味。

• 7.马上放入豆角翻炒均匀。

• 8.加适量的盐调味。

• 9.快速放入红椒翻炒均匀，加入少量鸡粉调味即可。

• 10.装盘即食。