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练红油的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-29 22:34:56 阅读：8951+ 来源：本站原创作者：莫少聪

健康功效

八角：理气、止痛、温阳
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

菜子油100斤	辣椒面20斤
白芝麻1斤	大葱半斤相克食物
酥花生米2斤	洋葱一斤相克食物
老姜一斤	香菜半斤相克食物
芹菜半斤相克食物	八角一把
山奈一把	香叶一把
小茴香一把	草果一把
桂皮一把	香草一把相克食物

练红油的做法

1.八角，山奈，香叶，茴香，草果，桂皮，香草放在保鲜盒里用水泡一晚上
2.大葱，芹菜切节姜切片
3.芝麻炒熟
4.酥花生米
5.菜油烧熟慢慢放大葱，洋葱，老姜，香菜，芹菜
6.大油桶里放辣椒面，酥花生米，芝麻，泡好的香料在放点冷油把辣椒面打湿
7.烧熟的菜油倒在里面搅匀
8.一桶红油好了

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