胡椒猪肚鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

胡椒猪肚鸡的做法

• 1.把猪肚的内侧翻过来，两侧都要放4勺面粉，用手小力搓，再用温水冲洗干净，再放盐两侧两边都要搓，温水冲洗干净 ，切小块。
  把鸡洗干净，切块。
  姜切片。

• 2.把切好的猪肚、鸡，放在高压锅里，再倒三分之二的水进锅，放胡椒，剑花，玉竹，北芪参，玉米棒，白术，姜，盐，花生油，料酒，大火煮十五分钟，转小火煮二十分钟

• 3.高压锅自然泄完气，美味的胡椒猪肚鸡就可以出锅了。