水果披萨（9寸）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
苹果：除烦、养胃、生津
火龙果：活血化瘀

食材用料

水果披萨（9寸）的做法

• 1.准备好所有的材料

• 2.把面粉放入盆中，盐，白糖，酵母

• 3.放入清水，一边倒一边搅成条絮状

• 4.揉成光滑面团后加入黄油

• 5.揉到黄油完全融合到面团就行了

• 6.盖保鲜膜放温暖处发酵至两倍大

• 7.不反弹不回缩即发酵成功

• 8.取出面团揉一揉，相当于给面团排气，盖上保鲜膜醒发15分钟。

• 9.面团醒发时间，来准备馅料，苹果，奇异果，火龙果切成小块

• 10.把醒发的面团揉匀擀成饼状

• 11.披萨盘抹上黄油，把披萨皮放入披萨盘中

• 12.用叉子在披萨皮上扎小洞

• 13.刷披萨酱

• 14.撒一层马苏里拉奶酪

• 15.把水果均匀的放上去

• 16.再撒一层马苏里拉奶酪

• 17.放进预热好的烤箱，上下火200度，中层，15-20分钟，奶酪融化微黄即可

• 18.出炉了

• 19.成品图