香煎蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香煎蚕蛹的做法

• 1.家蚕蛹洗净控干水分，芹菜洗净切断，红洋葱洗净切块，葱斜切，鸡蛋一个备用。

• 2.蚕蛹装入干净的大碗中，打入鸡蛋，加食盐，淀粉，十三香搅拌均匀！

• 3.芹菜绰水备用。

• 4.煤气开火，锅中放入100ml食用油 ，油烧就成热倒入拌好的蚕蛹，两面煎至金黄！

• 5.放洋葱块，芹菜反炒均匀关火！

• 6.最后放入葱花就可以装盘享用了！

• 7.一盘美味可口营养丰富的香煎蚕蛹就、展现在大家的眼前了！

• 8.真的是好好吃呀！