山西小炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
绿豆芽：利水、清热、消暑
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

山西小炒肉的做法

• 1.先用鸡蛋。淀粉。把肉丝勾上芡。拌匀。

• 2.然后把豆腐干还有尖椒切成长丝。蒜苔切段。

• 3.然后添油加热把肉丝炸一下。炸成金黄色即可。

• 4.将肉丝炸熟空出来以后。倒少许油炒料头。葱姜蒜红辣椒段。好吃辣的红辣椒段多放点。

• 5.料头香味炒出来后放入食材。盐味精鸡精各一勺。小勺。就是那种调料勺一勺。然后大火翻炒炒熟即可。

• 6.由于是晚上。再加上我手机像素不好。所以效果图就不好。不过这道菜真的很好吃。大家有时间可以尝试着做一做。