手工小馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

手工小馒头的做法

• 1.先将5勺面粉放在客器里

• 2.酵母用小碗加35C。的温水化开

• 3.将和好的发酵粉倒入面粉盆中，扰均匀。

• 4.面醒好之后，醒来的面较原来的面积大了一倍以上。增加少量胡萝卜（我用到的是胡萝卜榨汁后的胡萝卜，比较碎，并且没有什么水份）这时候再揉，还是需要加2勺子干面粉，继续揉。揉搓面粉到表面光滑不粘锅了，就揉好。

• 5.再将揉好的整个面团分成几份，可以搓成条状，用刀切成水块。如果想做成什么形状，就用手工做好。因为小朋友喜欢甜甜圈，我就做成了甜甜圈的形状。

• 6.上笼蒸水开后20分钟，出锅。香喷喷，弹力十足的小馒头就大功告成。做早餐，很给力。