红枣糯米糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

红枣糯米糕的做法

• 1.糯米粉，奶粉，白糖。

• 2.盆里放糯米粉、奶粉、白糖、食用油。

• 3.用筷子搅拌调成糊状。

• 4.红枣去核切小块，核桃仁放锅里炒一下去皮擀成碎，花生慢火放锅里炒熟去皮擀碎。

• 5.拿玻璃容器撒上事先准备好红枣花生核桃碎，再倒入调好的面糊搅拌一下，上面用保鲜膜封住，用牙签扎眼。

• 6.上锅蒸15分钟，焖5分钟。

• 7.出锅后晾凉放冰箱半个小时脱模，切小块，因为比较黏，可以锅里放糯米粉炒一下，出来滚一下，我懒得炒，用的椰蓉。