韩式辣白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韩式辣白菜的做法

• 1.准备材料

• 2.材料洗静切丝

• 3.葱姜蒜切末

• 4.苹果梨子擦丝

• 5.白菜要先用盐腌制10小时出水。水倒掉控干

• 6.各种材料搅拌。放十分钟等出相互腌制

• 7.每一层涂上搅拌好的酱

• 8.装入密封盒子10天左右可以吃的放冰箱更好。