凉拌青瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料

凉拌青瓜的做法

• 1.青瓜切成带齿纹的圆片。

• 2.大蒜切成末。

• 3.花生米炒熟去衣，用擀面杖擀碎。

• 4.将大蒜末和花生末一起放到青瓜碗里。

• 5.浇上少许麻油和生抽拌匀即可开吃。