清炒蛏子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

清炒蛏子的做法

• 1.蛏子洗刷干净，在淡盐水中浸泡1到2小时，吐净泥沙，再次洗净。

• 2.锅内烧开水，放入蛏子至蛏子半张开壳迅速捞出控水。剥开蛏子，去掉蛏肉周围的一圈砂线。

• 3.小葱切段，姜切丝，辣椒切碎。

• 4.炒锅中倒油，放入辣椒和姜丝爆香。

• 5.放入蛏子大火翻炒，加白酒，生抽，一点盐和糖调味。

• 6.撒上葱段拌匀即可出锅。

• 7.美味出锅，趁热享用…

• 8.成品图。