蒜蓉芥兰的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化

食材用料

蒜蓉芥兰的做法

• 1.芥兰洗净切斜段装盆备用，蒜剁碎。

• 2.锅烧热加油，放入蒜蓉炒香，放入芥兰。

• 3.炒至9成熟，加入盐，翻炒出鍋。