素菜汤面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

素菜汤面条的做法

• 1.西葫芦胡萝卜切丝，香菇，西红柿切丁，备好

• 2.蒜切小丁

• 3.热锅凉油放入蒜丁香菇丁炒香。

• 4.放入西葫芦胡萝卜翻炒。

• 5.再加入西红柿炒出汁。

• 6.放入盐和调料，加入事先烧好的开水，下入面条。

• 7.面条煮熟加点香菜，出锅喽！香的不要不要的！