电饭煲三杯鸭的做法和食材用料及健康功效

食材用料

电饭煲三杯鸭的做法

• 1.准备好食材，因我买的鸭子是四分之一，顾用的分量是一次性杯子的三分之一，酱油混合物（生抽＋老抽）

• 2.将市场宰好的光鸭洗干净处理好，晾干水份待用。

• 3.将杯中的油，酱油，酒，老抽加上全部的配料放置在碗里搅拌成腌汁。

• 4.用腌汁涂遍鸭的全身，可以用手略加按摩，使其腌制的更加入味。

• 5.鸭子的正反面也要抹汁，盖好保鲜膜放置冰箱1-2小时，或更长的时间，使其更加入味。

• 6.把腌制好的鸭子放入电饭锅，再淋上酱汁。

• 7.盖好锅盖，按下煮饭键。

• 8.在烹饪的期间我们要给鸭子翻身，以便其受热及上色均匀。

• 9.在烹饪期间我们可以闻到鸭子的香味了，如电饭煲已跳到保温状态，再按煮饭键让其继续工作，其次不要走开哦！要给鸭子翻身，免得糊锅，我这个是收汁好的。

• 10.待鸭子晾凉斬件，摆盆。