胡萝卜皮包菜肉馅的饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜皮包菜肉馅的饺子的做法

• 1.胡萝卜洗干净切块

• 2.用搅拌机把胡萝卜打汁

• 3.用胡箩汁和面

• 4.包菜切碎

• 5.蒜切碎放在肉馅

• 6.把包菜和肉馅放在一起加入盐 酱油 鸡精 搅拌均匀。

• 7.面粉团揪出一块。揉一下。 用刀切成一块一块的。

• 8.然后擀成皮包饺子。

• 9.饺子包好了

• 10.水烧开放入饺子。 开一次放半小碗水。 要三次哦。 就可以出锅了

• 11.开吃了。 么么么哒