花生辣椒油的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花生辣椒油的做法

• 1.把洗好的花生切碎。黑芝麻洗好备用。

• 2.锅里放油把切好的花生和芝麻放油里炒香备用

• 3.取适量的辣椒面放好。这时把锅烧干，放油炼热，关火，把热油到进准备好的辣椒面里，用筷子迅速拌匀。

• 4.现在就可以把炒好的花生碎放到辣椒油里，放入花椒粉，盐，糖，这到又香又辣的菜就做好了。等凉了后装到瓶里可以吃一段时间的，一直都脆的。