您当前的位置：环球科技观察资讯正文

炸藕盒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-01 20:51:37 阅读：1882+ 来源：本站原创作者：张延

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

藕一节相克食物	猪肉馅200克
葱末30克	姜末适量
香油两小勺	生抽一小勺
盐适量	胡椒粉适量
面粉半小碗	玉米油适量

炸藕盒的做法

1.藕一节去皮洗净
2.切成薄薄的连刀片，就是两片连着不要切断
3.肉馅
4.肉馅里放盐，香油，胡椒粉，姜末，生抽，搅拌均匀
5.再把葱末放入，搅拌均匀备用
6.藕夹里夹上拌好的肉馅
7.取一个大点的碗，放上半小碗面粉，慢慢往里加水，边加水边搅拌，搅拌成比较稠的面糊
8.把加好肉的藕放面糊里裹上面糊
9.锅烧热，到稍微多些的油，把裹了面糊的藕盒放入中小火慢慢炸制
10.炸到藕盒两面金黄就可以出锅了

上一篇：香辣鸡块的做法和食材

下一篇：水煮土鸡的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯