什锦披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

什锦披萨的做法

• 1.把糖、盐、鸡蛋、发酵粉放在一个容器里，牛奶加热到35度，和面发酵（忘记拍照）面发酵好以后擀成面饼放在披萨盘里，用叉子扎些小孔

• 2.底部均匀涂抹番茄酱，撒一层奶酪，然后摆蔬菜

• 3.撒一些盐，再摆一些蔬菜，再撒一层奶酪（奶酪可根据自己口味随意，孩子不太喜欢，所以我撒的少）

• 4.烤箱200度预热5分钟，披萨入烤箱，底下放一碗水，以防烤的太干，上下管加热烤20分钟

• 5.烤好啦！