虾煲的做法和食材用料及健康功效

食材用料

虾煲的做法

• 1.准备食材，鱼丸，白菜，香菇，冻豆腐，海带，大虾洗干净，改刀放盘

• 2.倒入油，葱姜蒜辣椒爆锅，放大虾，香菇爆炒，直至大虾变色，

• 3.接着把白菜放入炒，白菜炒蔫了，

• 4.盛出来备用

• 5.放入麻辣酱，把鱼丸放入锅中，爆炒，直至鱼丸变色

• 6.放入海带，翻炒，之后添温水，把冻豆腐放入锅子中，发火顿，放入粉丝，收汁

• 7.把顿好的放入盘底，把刚才炒好的大虾，摆盘放上面，粉丝放中间

• 8.出锅。香喷喷的大虾味道好鲜。