玫瑰花蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
红萝卜：活血化瘀
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

玫瑰花蒸饺的做法

• 1.准备好材料

• 2.面粉加少许盐、红火龙果汁和成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发

• 3.猪肉、红萝卜、姜葱均剁成末

• 4.猪肉、红萝卜、葱姜末混合一起，再加盐、料酒、生抽、香油拌匀，调成肉馅

• 5.取面团搓成长条，再分切成大小均匀的小面团

• 6.小面团擀成面皮，4个为一组叠放

• 7.取肉馅平铺饺子皮中间

• 8.由最后放的那片面皮开始对折起来

• 9.再从最后叠起的饺子皮开始卷起来

• 10.立起来，整理一下就成了玫瑰花

• 11.蒸格底部抹少许油，防止饺子皮沾锅，摆放饺子，上开水锅大火蒸15分钟即可

• 12.出锅，无P图

• 13.成品

• 14.半成品再来一张，美美哒