清蒸桂鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

清蒸桂鱼的做法

• 1.早上去海鲜市场新鲜桂鱼，洗净去内脏，桂鱼也有鳞，只是很细小，鱼的表面划二刀好入味

• 2.盐涂表面，放姜片，葱去腥味，鱼肚子里面也要放点葱，腌制十分钟，锅里做水，葱，姜，辣椒切丝

• 3.水烧开了在放鱼，底下放二根筷子，受热更均匀，水开了放鱼，计时八分钟，一定要大火

• 4.出锅以后，洒上葱，姜，辣椒圈，锅里烧点热油，浇到鱼上，这个时候打开蒸鱼豉油，均匀的倒上水这道菜就成功了，味道很鲜美