健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 牛肉400g相克食物 | 尖椒4个 |
| 油10g | 花椒粉5g |
| 盐5g | 鸡精5g |
| 蚝油10g | 淀粉5g |
| 葱5g相克食物 | 姜5g相克食物 |
| 蒜1瓣相克食物 | |
尖椒牛肉片的做法
1.准备材料
2.尖椒切块,牛肉逆茬切片,葱切花,蒜切片,姜切小片。淀粉加水稀释成水淀粉。
3.备料酒。
4.坐锅添油,小火爆香花椒粉,
5.爆香葱姜蒜。
6.大火炒牛肉
7.肉变色去血水盛出备用。
8.净锅,重新添油,小火烧热。
9.大火加盐炒尖椒。
10.尖椒断生,加炒熟牛肉,放蚝油,料酒快炒煸匀,
11.放鸡精,水淀粉勾芡,炒匀出锅。
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