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香煎鱼段的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 18:28:15 阅读：2496+ 来源：本站原创作者：孙兴

食材用料

鲩鱼一条相克食物	油50克
盐20克	酒50克

香煎鱼段的做法

1.清洗鱼放干水
2.切段淹制一小时
3.放油落锅慢火煎
4.约煎二十分钟即可两边反煎
5.隔餐吃时放饭面热十分钟即可吃！

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