黄焖羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

黄焖羊肉的做法

• 1.将羊肉洗净，砍成3厘米左右的块。

• 2.羊杂切小

• 3.羊油、羊肝、羊肾，切块。

• 4.把羊肉飞下水，在油锅内加一点点盐、八角、草果、香叶、姜，煸炒干水份。

• 5.把煸干水份的羊肉，羊杂，装在锅内，锅内下80干辣椒、80克干花椒，炒香放入锅内备用。

• 6.锅内留少许油，加入20克干辣椒、20克干花椒、姜、蒜爆香，入郫县豆瓣酱、美乐香辣酱、辣妹子，炒出香味加清水2000毫升，调入，盐、味精、鸡精、胡椒粉、生抽、黄酒、花椒酒，煮上5-10分钟捞去杂质，倒入装羊肉的锅内。

• 7.小火煮至熟透即可。

• 8.调料