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太安鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:56:21 阅读：7996+ 来源：本站原创作者：责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

草鱼：平肝熄风、和胃、温中

食材用料

草鱼500克相克食物	油，干辣椒，花椒适量
盐，料酒，白糖，味精适量	泡姜，泡辣椒，葱段适量
红苕粉，蒸味豉油，醋适量	姜片，蒜片，豆辨酱适量

太安鱼的做法

1.鱼码味，盐，葱，姜，料酒码十五分钟后用一个全蛋和红苕粉拌匀
2.锅內烧油至八成，分別将鱼放入油锅炸至金萁
3.亲，炸好的鱼
4.锅內留少许油，下入豆辨酱，花椒，干辣节，和其它调料炒香后加入清水
5.将蘑芋焯过水后放入鱼料里煮三分钟
6.在将鱼放入锅內，放白糖，蒸味豉油，大约煮三分钟放入味精，少许醋，葱段起锅装盘
7.成品图

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