美国波士顿大学心理学家Todd Farchion表示,焦虑症和恐慌症成了人们生活中最顽固的心理症状。而对于恐慌症,虽然每位病人发作时的感受各不相同,但有一点是相同的:恐慌发作非常吓人。令人头疼的是,人们无法得知恐慌症患者会在什么时候发作。那么,恐慌症发作都会有什么感觉呢?
感觉1:无法呼吸
“感觉人站不住,无法说话。唯一的感觉就是全身剧烈疼痛,就像被别人捏成小球一样。严重时甚至无法呼吸,如果强迫呼吸,则会导致呕吐。”
感觉2:身体不能动弹
最糟糕的情况下,趴在地上身体一动不能动。感觉就像遭遇恐怖分子袭击或被几头恐龙追赶——虽然想逃命,可身体就是动弹不了。
(责任编辑:DF101)
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