五彩蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

五彩蛋炒饭的做法

• 1.鸡蛋两个

• 2.材料分别切成小丁备用

• 3.锅内放油烧热

• 4.鸡蛋打散加一两滴清水倒入锅内翻炒

• 5.炒成碎碎，将葱姜末放入

• 6.加入西红柿超出稍微有点汁水

• 7.其他材料全部倒入

• 8.加入盐

• 9.加入五香粉

• 10.加入椒盐粉翻炒均匀

• 11.加入适量的米饭翻炒均匀。出锅

• 12.五彩鲜艳的蛋炒饭就做好了

• 13.效果图