抹茶蜜豆比利时华夫饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

抹茶蜜豆比利时华夫饼的做法

• 1.所有材料揉成光滑面团（不需要出筋），

• 2.发酵约1小时，手压不会弹。

• 3.平均分割成大约50克/份，

• 4.包上红豆沙，

• 5.滚圆发酵15分钟。

• 6.预热模具至比较烫，取2团，放入模具中间，

• 7.轻轻按压定位。合上模具。
  中小火每一面烤大概2，3分钟。