木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜椰奶冻的做法

• 1.将木瓜切开一个口

• 2.勺子伸进去转几圈

• 3.挖去中间的籽

• 4.将吉利丁粉放入杯中

• 5.加适量椰奶泡开

• 6.奶锅中倒入椰奶

• 7.加适量白糖调味(按自己口味调节)

• 8.边小火加热边搅拌

• 9.直到锅的边缘起小泡，关火

• 10.加入泡好的吉利丁粉，搅拌均匀

• 11.将木瓜取出

• 12.椰奶倒入木瓜中

• 13.盖上木瓜盖子，冷藏一晚即可

• 14.冷藏好的木瓜取出，切开

• 15.再切成小块食用，冰冰凉凉的口感很清爽，天热时吃很解暑