虫草花煲鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
虫草花：补虚、止咳、补肺

食材用料

虫草花煲鸭汤的做法

• 1.准备下食材！鸭肉剁成块！

• 2.用开水焯几下，去除血腥味！

• 3.除了枸杞，把所有食材都放入炖盅！

• 4.放适量的水，不要太满了，端的时候，汤溢出来，烫到手！

• 5.我家用的是电子炖锅，也可以用蒸锅蒸，大火烧开后，中小火蒸约1个半小时左右炖盅炖两个小时左右，差不多！

• 6.我选择功能，快炖！

• 7.两个小时左右，放入适量的盐和枸杞，再炖十分钟左右！

• 8.成品图！