您当前的位置：环球科技观察资讯正文

炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 21:33:13 阅读：5183+ 来源：本站原创作者：王子文

健康功效

鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质

食材用料

鱿鱼一条相克食物	油，料酒适量
盐，耗油适量	姜，蒜，辣椒适量

炒鱿鱼的做法

1.切鱿鱼
2.把调料和配料一起
3.倒入锅中加半小碗水烧开放入鱿鱼翻炒至熟
4.出锅装盘
5.再来一张

上一篇：方型花样寿司的做法和

下一篇：乌鸡汤的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯