炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

炸鸡翅的做法

• 1.鸡翅划刀准备，加入配料表里的的调料淹5分钟（时间充足30分钟更入味）

• 2.裹淀粉放一旁待油热锅

• 3.小火慢煎，这些炸过的油我都是直接倒掉的，没有再利用，所以油可以少一点，不浪费。（毕竟自己家里做的图的就是卫生健康）

• 4.炸至金黄色就可以出锅了。