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核桃酥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 18:10:26  阅读:6491+ 来源:本站原创作者:窦唯

健康功效

核桃:平喘、温肺、补肾
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

核桃170克相克食物 低筋面粉400克
玉米油135克鸡蛋2个相克食物
小苏打4克 泡打粉5克
100克相克食物

核桃酥的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.将小苏打和泡打粉放入低粉中拌匀

  • 3.鸡蛋与糖充分拌匀,记得留出少许蛋液用于表面上色。

  • 4.将油倒入鸡蛋糖液中,再将它全倒入低粉中

  • 5.将核桃粉放入面团拌匀。

  • 6.揉成团后即可开始做饼。

  • 7.20克一个小球饼,冬然后再压扁。

  • 8.涂上蛋液进烤箱,烤箱160度烤20分钟再关火焖上五分钟,或转小火再烤5分钟。

  • 9.打包进盒

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