您当前的位置：环球科技观察资讯正文

蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 18:38:32 阅读：6307+ 来源：本站原创作者：俞思远

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

剩饭一碗	鸡蛋一个相克食物
葱蒜片适量	胡萝卜丁适量
黄瓜丁适量	蚝油一大勺
盐两克

蛋炒饭的做法

1.油烧热，把蛋液倒进去，用筷子划散
2.放入剩下的米饭翻炒
3.加葱蒜片和胡萝卜丁黄瓜丁翻炒
4.加蚝油盐调味
5.最后品尝一下，出锅
6.简单方便的蛋炒饭，解决了剩饭问题

上一篇：香菇炒鸡肉的做法和食

下一篇：酸甜虎皮蛋的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯