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虾仁炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 04:07:18 阅读：1422+ 来源：本站原创作者：周冬雨

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

虾仁10个相克食物	苦瓜半个相克食物
蛋清1个	油适量
盐适量	生抽适量
陈醋适量	葱花适量
生姜适量相克食物

虾仁炒苦瓜的做法

1.虾仁洗净剥去壳，苦瓜洗净切片
2.锅里油烧热后倒入虾仁快炒，放姜丝炒香
3.倒入苦瓜翻炒几分钟，加入盐，生抽，陈醋，葱花调味
4.盛入盘中，完成了！

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