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清炒花菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 18:49:34 阅读：477+ 来源：本站原创作者：张凯丽

食材用料

花菜相克食物	葱相克食物
油	料酒（可加可不加）
盐	鸡精

清炒花菜的做法

1.花菜洗净，放入开水过下
2.准备沥水盆，把过好的花菜倒入沥干水分备用
3.热锅加油放葱白爆香，再放入花菜进行翻炒。
4.放盐.葱叶.料酒炒几下，加一点点水（怕花菜没熟透）水干加鸡精炒均匀起锅就好

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