注：韩剧享受人生剧情述说以结婚连结的两个家庭内的六名情侣的生活和爱情，结婚以及离婚的故事。并有代表不同世代纠葛的多样

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目金针菇：补肝、抗癌、益肠胃肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料小白菜2

韩剧追奴基本信息　　片名：追奴　　又名：推奴　　英文片名：Chuno　　国家/地区：韩国　　区域：日韩　　出品：KBS　　类型：

健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水北极贝：明目、健脾、滋阴生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料三文鱼一小块相克食物北

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料 烧肉100g玉米1棵相克食物红萝卜半棵 碗豆100g油适量 盐适量 鸡粉适量

享受人生分集剧情介绍 第91集　　仁植问敏秀腹中的孩子的爸爸是谁，这时有振闯进来，愤怒地带着敏秀离开。仁植决定让有振和敏秀

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 莲菜一个青椒一个相克食物蒜少量相克食物花椒少量油少量 盐少量糖少量相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉90克糖50克相克食物鸡蛋

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰三文鱼：健胃、补虚、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米半碗相克食物三文鱼适量相

拜托小姐分集介绍 第1集　　江惠娜，传说中的最富有女明星，因为自小被爷爷宠爱着，养成了刁蛮泼辣的公主脾气。　　爷爷安排让惠

韩剧哈罗小姐基本信息　　中文名： 哈罗小姐　　其它译名：哈喽小姐、你好小姐、hello小姐、哈啰小姐　　出品时间： 2007年　　

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛骨适量洋葱四分之一个相克食物姜适量相克食物胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料南瓜350克相克食物 水500克 盐5克味精少许相克

健康功效 牛奶：富含蛋白质苏打粉：止痒、消肿食材用料牛奶60毫升相克食物 低粉150g苏打粉2g 糖粉30g 盐1g 植物油20g奶香苏打饼

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨一条相克食物陈皮

食材用料 生腰果250克 菜籽油250克 清水约500克原味腰果的做法1.先把生腰果浸泡2小时以上(喜欢吃盐的腰果，把生腰果浸在盐水中就

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋30个相克食物 海盐1包盐焗鹌鹑蛋的做法1.材料鹌鹑蛋、海盐2.鹌鹑蛋清洗干净、

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉100克可可粉12克黄油2

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡丁200克黄瓜一根相克食物 豌豆粒玉米粒适量胡萝卜

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米100克相克食物